Finalmente uno strumento semplice e versatile che pone le basi per un ottimo lavoro di aquafitness e di scuola nuoto in quanto permette di acquisire acquaticità in diverse posizioni del corpo, lasciando libere le articolazioni delle braccia e delle gambe.Il manuale mostra infatti come si è finalmente riusciti ad abbinare massimo comfort, grande libertà di movimento e giusto livello di galleggiamento, per un assetto sempre ottimale, in particolare in verticale.
L'Autrice, con linguaggio tecnico ma nello stesso tempo chiaro e conciso, guida il lettore lungo un percorso teso a sfruttare al massimo la versatilità di questo strumento, da solo o in combinazione con altri attrezzi.
La descrizione, puntuale e particolareggiata di ogni attività viene esemplificata con immagini fotografiche sul libro e da sequenze filmate nel DVD allegato.
Questo esclusivo approccio didattico garantisce la validità del manuale quale strumento operativo per tutti i tecnici del settore.
Il DVD allegato al volume ripropone dal vero, in acqua, tutti gli esercizi presentati nel libro.